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SUPERAR LA ANSIEDAD Y EL ESTRES - MARTINEZ FERNANDEZ MIRIAM

Sinopsis: Todos hemos sentido estrés o ansiedad en algún momento de la vida. En el mejor de los casos, se trata de un estrés positivo, ese que nos hace rendir mejor ante la presión, el que nos mantiene alerta. Pero en un mundo cambiante y lleno de ruido donde todos tenemos demasiada prisa, quizá no estemos preparados para ver la cara oscura, que es la que se muestra cuando el estrés y la ansiedad se descontrolan y se convierten en patologías.

ISBN: 9788466244305

AUTOR: Miriam Martinez Fernandez

EDITORIAL: Libsa

PÁGINAS: 254

FORMATO: Papel

SUPERAR LA ANSIEDAD Y EL ESTRES - MARTINEZ FERNANDEZ MIRIAM

$23.900,00
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Sinopsis: Todos hemos sentido estrés o ansiedad en algún momento de la vida. En el mejor de los casos, se trata de un estrés positivo, ese que nos hace rendir mejor ante la presión, el que nos mantiene alerta. Pero en un mundo cambiante y lleno de ruido donde todos tenemos demasiada prisa, quizá no estemos preparados para ver la cara oscura, que es la que se muestra cuando el estrés y la ansiedad se descontrolan y se convierten en patologías.

ISBN: 9788466244305

AUTOR: Miriam Martinez Fernandez

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